昨日はお客さんを見送ってしばしのんびり・・・で、午後は昼寝ぶっこいてからいつもの16キロ山道コース、キロ8～9分でじっくりのＬＳＤでした。ＬＳＤとは長距離ランニングの練習法のひとつで、ロング・スロー・ディスタンスの略。普通90～180分かけてゆっくり走ります。
な～んか左足の鷲足炎？ 違和感が・・・・ で、今日は走らずに、昼寝もせずに一日中農作業でした。 畑全体の北風避けのネット張り、トマトの植え付け準備です。今年はトマトにちょっとチカラ入れています。品種は桃太郎、福寿。プチトマトがピコです。種代だけで1500円超えてる～ あ、とうもろこしもがんばっています。シュガーポイント。この種代も600円超だ～ でもあまり早く植えると虫が入る・・・
サンゴガニ。カニの顔ってどんな～ （ちょっとコイツ、りりしい）
