今回は、思ったとおりにレースを進めることができました。
最初は25回完走している人(ゼッケンの色でわかります)の後ろにぴったりついて、ペースを作りました。5キロごとに写真撮ったりしていたので、そのたびにペースメーカー捜しです(笑)
スタートのところの混雑。今年は参加30000人以上・・・ 完走者も20000人を越えました。

いつもの仮装ランナー、土人のオッサンは有名ですな。左のスーパーマンもよかったです。

大きな風車。前半の、まだこれから、というところです。

ハーフ地点。いろいろ遊びながら走ったので、2時間半過ぎとるやんか。
こんなペースで25キロくらいから歩くようになったら、完走やばいっす。

今年はインフルエンザでしょ(笑) このヒトはとあるマッサージ・エイドで注射器脱いでいました。ぽつねんと立っていた注射器が笑えた。

あと1キロ地点。もうウオーキング大会になってます。今から最後の追い込みで走るんですよ。

ゴールです!! あなうれしや~
一応記録は5時間15分20秒。スタート時のロスを除いて5時間14分02秒、順位は8596位。半分より前だぞ(笑)

5キロごとのラップタイムというのが、そのレースを後から振り返るのにいい参考になります。いつもはランナーズウオッチでやりますが、今回はケータイで撮っておいたので、そのファイルから。便利やな~
実は前半、以前このブログでコメントいただいた、「半分の距離はゆっくり走れ 残りの半分は楽しんで走れ」というのをずっと頭の中でリフレインしていました。これ、大正解です!
しかしニンゲン欲があるもの・・・30キロを過ぎても、いいカンジで走れていたので、少しペースアップしたら34キロ手前で脚が萎えました・・・ スグきちゃうんだね。後は歩きと走りを交互に・・・
9月は120キロ、10月83キロ、11月65キロというのが練習の月間走行距離でした。尻すぼみじゃ(笑) トシとこの練習を考えれば、まあ、今回は上出来でした。みなさん、応援ありがとうございました!!!