が崩れてしまい、肥えてしまった~ たった4,5日で2キロオーバー・・・2キロ落とすはずだったので都合4キロの計算違いです(笑) 走りと休息、食事とおやつとダイエット(笑)のバランスがああああ
ウエットスーツも新調しないといけない時期なのであんまり太くなったり細くなったりは、こまります・・・
ホントはここはエビのカテゴリになるはずだったけどね、これはたぶん和名の無いエビ。15ミリくらいです。あえて正面顔。1月9日の撮影。肥えてるって(笑)
イキナリ25度になったので、半袖のTシャツです。今日のランニングはTシャツ短パン。7キロの山道、48分。昨日の15キロの疲労が残っていますので、どう被せるかってなトレーニングでした。素質がないから苦労します・・・